fbpx
Viện Thẩm Mỹ Hà Nội
7 cách chăm sóc da trước khi đi ngủ giúp da luôn trẻ đẹp ...

7 cách chăm sóc da trước khi đi ngủ giúp da luôn trẻ đẹp

08/02/2017 16:33        Lượt xem : 87       Tác giả: Viện Thẩm Mỹ Hà Nội

7 cách chăm sóc da trước khi đi ngủ giúp da luôn trẻ đẹp
5 (100%) 2 votes

Chăm sóc da mặt trước khi đi ngủ sẽ giúp da bạn hấp thu và phục hồi tốt nhất sau một ngày làm việc vất vả. Sau đây là cách để bạn chăm sóc da mặt trước khi đi ngủ.

Chăm sóc da thật sạch là điều mà bạn không thể bỏ qua

Chăm sóc da thật sạch là điều mà bạn không thể bỏ qua

Để da mặt tràn trề sức sống vào sáng hôm sau, bạn nên thực hiện chăm sóc da tốt hơn trước khi đi ngủ. Nhưng không phải ai cũng biết cách chăm sóc da mặt trước khi đi ngủ, bởi vậy những phương pháp mà chúng tôi cung cấp sau đây có thể là những gì mà bạn đang cần.

Làm sạch da và chăm sóc da mặt kỹ lưỡng

Nhiều bạn lầm tưởng rằng chỉ cần chăm sóc da mặt vào ban ngày thôi, nhưng thực chất da mặt vào ban đêm lại hoạt động mạnh nhất để tái tạo lại da. Vì thế nếu bạn muốn có một làn da tươi trẻ thì phải làm sạch da và chăm sóc da thật kỹ lưỡng để sạch bụi bẩn cũng như bã nhờn và loại bỏ các lớp trang điểm để tẩy da chết. Bạn cũng hãy dưỡng ẩm và cân bằng da hoặc sử dụng những tinh chất đặc trị để ngăn ngừa lão hoá da.

Kết hợp nhiều dưỡng chất để bảo vệ da

Bạn cần kết hợp rất nhiều những dưỡng chất để bảo vệ da cũg như thúc đẩy sản xuất collagen dưới da như axit glicolic, retinol, peptide hoặc tảo biển đỏ, hoặc những dưỡng chất chiết xuất từ trà và hoa cúc để ngăn chặn sự viêm nhiễm cũng như hình thành mụn trên da.

Chọn tư thế ngủ để tốt cho da

Chọn tư thế ngủ để tốt cho da

Chọn tư thế ngủ hợp lý

Cách tốt nhất khi ngủ để giúp bạn có làn da đẹp là có tư thế ngủ nằm thẳng lưng, như vậy, khuôn mặt bạn sẽ không chạm gối và không tạo ra nếp nhăn trên mặt. Đồng thời cũng không hình thành các bọng mắt nên sẽ khiến các cơ mặt được tuần hoàn tốt hơn.

Không được áp mặt mình vào gối

Để chăm sóc da mặt thì khi ngủ bạn tuyệt không được áp mặt mình vào gối có thể làm da nhăn nheo, các vi khuẩn trên gối sẽ được thời cơ để tấn công da mặt bạn. Đây cũng là một cách để bạn tránh mụn trên da mặt tốt nhất.

Một lưu ý nhỏ dành cho các bạn là đảm bảo giấc ngủ của bạn được thoải mái máu lưu thông tốt thì nên chọn vỏ gối mềm vừa phải để cải thiện làn da và mái tóc của bạn tốt hơn.

Làm giảm bọng mắt trước khi đi ngủ

Để có gương mặt luôn tươi trẻ thì bạn không thể bỏ qua bước chăm sóc cho cửa sổ tâm hồn mình. Và bạn có thể thực hiện theo phương pháp sau để làm giảm bọng mắt và giúp mắt trẻ trung hơn.

Bạn đổ 1 chậu nước nhỏ, rồi cho vào 5 – 10 viên đá, sau đó đổ thêm ½ nước chiết xuất từ cây phí nguyên chất vào trong nước, hụp mặt vào trong nước khoảng 10 lần, nhiệt độ lạnh này sẽ giúp các mao mạch co lại, và tinh chất cây phu sẽ giúp giảm bọng mắt và chống viêm tốt nhất cho bạn.

Bạn nên làm giảm bọng mắt trước khi đi ngủ

Bạn nên làm giảm bọng mắt trước khi đi ngủ

Bạn nên chăm sóc da mặt theo mùa

Rất nhiều bạn không có thói quen điều chỉnh cách chăm sóc da mặt theo mùa vì vậy thường gặp rất nhiều vấn đề như nứt da vào mùa đông, thừa dầu voo mùa hè. Vì vậy, bạn hãy lưu ý để chăm sóc da làm sao có thể đủ độ ẩm vào mùa hanh khô và cho da thoáng mát vào mùa hè nhé.

Đảm bảo giấc ngủ an toàn

Nếu không ngủ đủ giấc thì da bạn sẽ xấu đi nhanh chóng, vì vậy bạn hãy tạo cho mình một giấc ngủ an toàn giúp da khôi phục cũng như tái tạo nhanh nhất mà không bị ngắt quáng.

Khi ngủ bạn không nên để điện thoại ở gần, ngưng sử dụng điện thoại 1h trước khi ngủ để các ánh sáng của thiết bị thông minh tác động đến da.

Nếu có thể thì sau giờ làm việc mỗi tuần bạn nên thực hiện chăm sóc da mặt bằng công nghệ oxy jet một lần để da được thải độc và hỗ trợ quá trình tái tạo da tốt nhất tại Viện thẩm mỹ Hà Nội.

( Bài viết chỉ mang tính tham khảo )

Bình luận

0949 773 555
Nhắn tin qua Facebook
-->