Viện Thẩm Mỹ Hà Nội
Ăn gì giúp căng da mặt tự nhiên, đẹp rạng ngờ đón Tết? ...

Ăn gì giúp căng da mặt tự nhiên, đẹp rạng ngờ đón Tết?

30/01/2018 10:16        Lượt xem : 183       Tác giả: Nguyễn Huệ

Ăn gì giúp căng da mặt tự nhiên, đẹp rạng ngờ đón Tết?
5 (100%) 1 vote

Bạn muốn thổi bay nhưng khuyết điểm trên gương mặt chỉ trong 1 tuần, tuy nhiên không biết ăn gì giúp căng da mặt tự nhiên rạng ngời đón Tết.

Bổ sung thực phẩm chứa collagen là đáp án ăn gì giúp căng da mặt tự nhiên

Bạn có biết đối với chị em, Collagen là thành phần chiếm tới 70% trong cấu trúc da, có tác dụng kết nối, kích thích quá trình trao đổi chất giúp da săn chắc. Mặc dù vậy khi bước vào độ tuổi trở đi, mỗ ngăm lượng lượng collagen trong cơ thể sẽ bị giảm mất 1%, làm da trở nên nhăn nheo, chảy xệ, lão hóa…Vì thế câu hỏi đặt ta là Ăn gì giúp căng da mặt – Hãy bổ sung những loại thực phẩm chứa collagen. Đây là điều vô cùng quan trọng giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, trẻ trung, ngăn chặn quá trình lão hóa một cách hiệu quả.

Bổ sung thực phẩm chứ collagen là đáp án ăn gì giúp căng da mặt tự nhiên

Nho là loại trái cây chứa collagen là đáp án ăn gì giúp căng da mặt tự nhiên

Những thực phẩm giàu vitamin A: Để giúp tái tạo da, chống lại sự lão hóa thì vitamin A là loại vitamin cần thiết giúp loại bỏ tế bào chết, thúc đẩy quá trình sản sinh collagen. Vì thế bạn hãy bổ sung nhiều thực phẩm có chứa vitamin A như thịt, trứng và các sản phẩm từ sữa…..

Gợi ý một số loại thực phẩm giúp làm căng da mặt tự nhiên đó là tỏi. Bởi trong thành phần của tỏi có chứa sulfur. Đây là một chất có khả năng đẩy nhanh quá trình sản xuất collagen, giúp phục hồi và tái tạo lại lượng collagen bị tổn thương, kích thích chúng phát triển một cách mạnh mẽ.

Ngoài ra bạn nên bổ sung thực phẩm chức năng giàu vitamin E và omega3: Ăn gì giúp căng da mặt tự nhiên, bạn nên bổ sung Vitamin E và Omega 3. Kiên trì đưa những thực đơn này vào thực phẩm hằng ngày cũng đủ làm căng da mặt thẩm mỹ mà không cần đến spa.

Tập trung các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa

Qua tuổi 30 những dấu hiệu lão hóa ngày càng rõ rệt hơn đó là khi da mất đi sự đàn hồi, xuất hiện nhiều nếp nhăn, bắt đầu bị chảy xệ và chùng nhão. Nếu bạn không có đủ tiền để đi spa, kinh nghiệm để đẩy lùi lão hóa là bổ sung những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa hóa da, giúp tăng độ đàn hồi, khiến da săn chắc, căng mịn hơn.

Tập trung các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa

Rau xanh cũng là đáp án ăn gì giúp căng da mặt tự nhiên

Một số thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa chính là quả nho, việt quất, mâm xôi, dâu tây, cheri đen, rượu đỏ và cải đỏ. Ngoài ra theo chia sẻ kinh nghiệm làm đẹp của nhiều chị em, việc bổ sung vitamin C, E, rau xanh, cam, quýt cũng là thực phẩm có lợi cho da.

Tập trung bổ sung thực phẩm chứa isoflavones

Theo các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, Isoflavones đóng vai trò như estrogen, có tác dụng loại bỏ các gốc tự do ngăn ngừa tình trạng nám, sạm da. Không những vậ việc bổ sung isoflavones còn có tác dụng tăng độ đàn hồi cho lớp collagen phía trong da, giúp da giữ được độ ẩm tự nhiên, đẩy lùi dấu hiệu lão hóa da một cách hiệu quả. Một số thực phẩm giàu chất isoflavones như đậu nành, đậu đỏ, hạt lanh, óc chó, hạnh nhân, mè đen,…

Tập trung bổ sung thực phẩm chứa isoflavones

Tập trung bổ sung thực phẩm chứa isoflavones

Trên đây là những đáp án cho câu hỏi Ăn gì giúp căng da mặt tự nhiên, duy trì phương pháp này sẽ giúp bạn da đẹp rạng ngời, căng tràn sức sống, đón xuân về. Ngoài những cách làm trên đây, bạn có thể tìm hiểu thêm phương pháp căng da mặt nội soi tại Viện thẩm mỹ Hà Nội. Phương pháp này được thực hiện nhanh chóng, an toàn, không đau, không để lại sẹo. Trong dịp Tết Nguyên Đán, Viện thẩm mỹ Hà Nội đang áp dụng chương trình ưu đãi 10% cho các dịch vụ làm đẹp trong đó có căng da mặt nội soi. Để biết thêm thông tin về dịch vụ làm đẹp này, bạn có thể gọi ngay đến số 0949773555 hoặc tìm đến địa chỉ 14 Yên Phụ – Ba Đình – Hà Nội để được bác sĩ tư vấn trực tiếp.


Bình luận

-->