fbpx
Viện Thẩm Mỹ Hà Nội
Ăn uống thả ga không lo da mụn sau Tết Nguyên Đán ...

Ăn uống thả ga không lo da mụn sau Tết Nguyên Đán

08/02/2017 14:44        Lượt xem : 59       Tác giả: Nguyễn Huệ

Ăn uống thả ga không lo da mụn sau Tết Nguyên Đán
5 (100%) 2 votes

Nỗi lo mụn khi “thỏa mãn bao tử” sau dịp tết Nguyên Đán luôn là mối bận tâm hàng đầu của phái đẹp. Đừng quá lo vì đã có cách trị mụn dưới đây.

Đẩy lùi mụn nhờ uống nước lọc mỗi ngày

Đẩy lùi mụn nhờ uống nước lọc mỗi ngày

Đẩy lùi mụn nhờ uống nước lọc mỗi ngày

Sau dịp tết Nguyên Đán là lúc cơ thể tích tụ nhiều lượng chất dư thừa trong cơ thể. Biểu hiện ra bên ngoài mụn mọc trên da, nóng trong người. Do đó các chuyên gia khuyên bạn rằng, nên uống nhiều nước lọc, trà xanh mỗi ngày. Đảm bảo rằng mỗi ngày nên uống từ 2 – 3 lít nước.

Tác dụng của việc uống nước giúp đào thải những chất dư thừa ra ngoài cơ thể. Khi đó bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da mịn màng, trắng sáng. Đồng thời uống nước mỗi ngày cũng là bí quyết trẻ hóa làn da từ sâu bên trong, ngăn ngừa lão hóa, trị mụn hiệu quả.

Đừng quên rèn luyện thể dục mỗi ngày

Lèn luyện thân thể mỗi ngay cũng là cách để cơ thể có thể tự giải phóng năng lượng dự thừa. Góp phần loại bỏ những chất độc đem đến một làn da khỏe mạnh và mịn màng hơn. Ngoài ra rèn luyện thân thể cũng là cách giúp bạn sở hữu thân hình săn chắc, trẻ đẹp tự nhiên.

Một số bài tập phù hợp tốt cho da: đi bộ, bơi lội, chạy bền, cầu lông. Sau những giờ vận động cơ thể, bạn nên uống thật nhiều nước, hạn chế ăn uống. Trước khi đi ngủ, hãy dành ra vài phút để massage da mặt. Thao tác này đơn giản nhưng rất hiệu quả trong việc cải thiện làn da chắc khỏe, sáng mịn.

Tăng cường những thực phẩm giải độc gan

Tăng cường những thực phẩm giải độc gan

Tăng cường những thực phẩm giải độc gan

Ăn uống thả ga nhưng đề phòng da nổi mụn nhiều chị em bổ sung cho mình những thực phẩm mát gan. Trong đó phải kể đến: củ mã thầy, dưa chuột, mướp đắng, dưa hấu. Đó đều là là những loại thực phẩm giúp cơ thể bạn được thanh nhiệt nhanh, mát gan, tiêu độc.

Một điều nên nhớ, bạn nên tránh xa những đồ ăn nóng, đồ chiên, rán. Bởi đó là những thức ăn giàu hàm lượng đường, chất béo, dễ tích tụ năng lượng dư thừa. Nên tránh các đồ ăn cay, đồ uống có gas  nếu không muốn da nổi mụn.

Trên đây là những công thức giúp da trắng sáng mịn màng sau dịp tết. Nếu bạn quan tâm có thể áp dụng ngay để kiểm chứng kết quả. Ngoài ra, để trẻ hóa làn da từ sâu bên trong, bạn nên tham khảo thêm phương pháp căng da mặt, trị mụn. Đây là những giải pháp số 1 đem lại làn da chắc khỏe, mịn màng từ bên trong.

Để biết thêm thông tin về cách trị mụn, trẻ hóa da sau tết, bạn có thể đến Viện thẩm mỹ Hà Nội để được tư vấn miễn phí.

( Bài viết chỉ mang tính tham khảo )

Bình luận

0949 773 555
Nhắn tin qua Facebook
-->