fbpx
Viện Thẩm Mỹ Hà Nội
Bỏ ngay những món ăn này nếu muốn có vòng eo 56 ...

Bỏ ngay những món ăn này nếu muốn có vòng eo 56

21/01/2017 16:19        Lượt xem : 64       Tác giả: vtmhn

Bỏ ngay những món ăn này nếu muốn có vòng eo 56
5 (100%) 3 votes

Một chế độ ăn uống khoa học và hợp lý là yếu tố quan trọng hàng đầu giúp bạn gái sở hữu vòng eo thon gọn, thanh mảnh ưng ý nhất.

Vòng eo thon gọn với bánh mì trắng

Vòng eo thon gọn với bánh mì trắng

Vòng eo thon gọn với bánh mì trắng

Theo các chuyên gia về thẩm mỹ, trong bánh mì trắng có chứa mức độ men và Gluten rất cao. Do đó mà sử dụng bánh mì trắng trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta sẽ ảnh hưởng rất lớn tới lượng đường trong máu từ đó mà hình thành nên lớp mỡ bụng dày đặc dưới da.

Bánh keo ngọt, kem

Bạn có biết, đường luôn là kẻ thù số 1 khiến vòng eo của bạn trở nên phì đại và tăng nhanh không kiểm soát được.

Không những thế, nó còn khiến phần mỡ bụng của chúng ta tăng lên đáng kể và chóng mặt, những thực phẩm mà bạn cần tránh xa bao gồm bánh kem, đồ ăn ngọt và đường, sữa…

Thực phẩm chế biến sẵn

Thực phẩm chế biến sẵn

Thực phẩm chế biến sẵn

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, trong các loại đồ ăn như gà rán, khoai tây chiên hoặc thực phẩm ăn liền như đồ hộp, thức ăn chế biến sẵn là tác nhân chủ yếu gây nên sự tích tụ mỡ thừa trong da ngày càng nhiều hơn.

Không những thế, thực phẩm này còn chứa rất nhiều muối và gây nên tình trạng tích mỡ, tích nươc trong cơ thể khiến cân nặng của bạn mất kiểm soát trầm trọng và tăng cân nhanh hơn.

Thực phẩm nhiều muối

Thực tế đã cho thấy, việc ăn quá mặn sẽ gây nên tình trạng tích nước trong cơ thể và bạn sẽ trở nên mập ú hơn một cách bất thường, nhất là vòng eo xúng xính nhiều mỡ và là vị trí yêu thích dễ bị tấn công nhiều nhất.

Thức ăn chiên rán

Các món ăn chiên rán thường có chứa rất nhiều dầu mỡ, hơn thế nó còn có rất ít vitamin và chất xơ cho cơ thể.

Ngoài ra thì trong thực phẩm này còn có hàm lượng natri và chất béo cực cao, khiến dạ dày khó tiêu và tất nhiên sẽ sảy ra tình trạng mỡ thừa, béo bụng nhanh hơn.

Đồ uống có gas

Đồ uống có gas

Đồ uống có gas

Đa số trong các loại đồ uống có gas có chứa hàm lượng đường rất cao. Không những thế nó còn làm chậm quá trình trao đổi chất từ đó tạo điều kiện cho việc tích tụ rất nhiều mỡ thừa, nhất là mỡ ở vùng bụng.

Bạn cũng nên lưu ý, với những thức uống có gas không nên uống vào ban đêm sẽ khiến mỡ thừa hình thành nghiêm trọng hơn đấy nhé.

Các sản phẩm từ sữa

Thực tế đã cho thấy, sữa rất có lợi cho sức khỏe… tuy nhiên thì nó còn chứa hàm lượng chất béo rất cao, đồng thời tích tụ mỡ thừa dưới da nhiều hơn.

Do đó mà bạn không nên ăn quá nhiều những thực phẩm này để duy trì vóc dáng thon gọn ưng ý nhất nhé.

( Bài viết chỉ mang tính tham khảo )

Bình luận

0949 773 555
Nhắn tin qua Facebook
-->