fbpx
Viện Thẩm Mỹ Hà Nội
Càng ăn cân nặng càng giảm, bạn có tin không? ...

Càng ăn cân nặng càng giảm, bạn có tin không?

08/02/2017 16:32        Lượt xem : 53       Tác giả: vtmhn

Càng ăn cân nặng càng giảm, bạn có tin không?
5 (100%) 2 votes

Có rất nhiều bạn gái khi thực hiện các biện pháp giảm cân thường lựa chọn nhịn ăn hoặc ăn kiêng, Tuy nhiên, với công thức giảm cân này, bạn càng ăn nhiều thì cân nặng càng giảm.

Nếu bạn là một trong số những bạn gái đang có nhu cầu giảm cân hay khổ sở với những biện pháp ăn kiêng nghiêm khắc thì hãy cập nhật ngay phương pháp giảm cân giữ dáng dưới đây để hoàn thiện vóc dáng thanh mảnh, thon gọn đáng mơ ước nhé.

Giảm cân với trứng gà

Giảm cân với trứng gà

Giảm cân với trứng gà

Bạn có biết ăn sáng với trứng gà sẽ giúp bạn giảm cân rất nhanh chóng và hiệu quả? Hơn thế công thức này còn hoàn toàn đơn giản mà không phải ai cũng biết đâu nhé.

Sở dĩ nguyên liệu này có ác dụng giảm cân bởi nó có chứa tới 78 calo do đó mà mỗi bữa ăn bạn nên luộc ít nhất 1 quả trứng còn nếu muốn ăn chiên thì chỉ nên cho một chút dầu ăn để không bị dính chảo nhé.

Đặc biệt, nếu trong mỗi buổi sáng, bạn cũng nên ăn sáng với trứng luộc để tăng cường cảm giác no cho cả ngày, hơn thế nó còn hạn chế cảm giác thèm ăn và khiến bạn duy trì vóc dáng nhanh chóng.

Giảm cân nhờ khoai lang

Giảm cân nhờ khoai lang

Giảm cân nhờ khoai lang

Theo các chuyên gia về dinh dưỡng thì trong khoai lang có chứa hàm lượng tinh bột vô cùng thấp, nó chỉ bằng một nửa hàm lượng tinh bột so với khoai tây và cơm mà chúng ta vẫn ăn hàng ngày. Trong khi thực hiện công thức giảm cân bằng khoai lang thì bạn cần ăn sáng và ăn trưa với khoai lang và khoai tây thôi nhé.

Ngoài ra, để công thức giảm cân bằng khoai lang mang lại hiệu quả cao thì bạn nên chọn những củ khoai lang càng tốt và càng để lâu sẽ càng ngọt bởi nó sẽ chuyển hóa thành đường.

Giảm cân bằng nước đậu đen

Vô cùng gần gũi và mang tới kết quả cao, việc giảm cân bằng đậu đen có tác dụng bất ngờ trong việc duy trì vóc dáng và giảm cân cực tốt. Để thực hiện công thức này thì bạn cần chuẩn bị nhưng nguyên liệu như muối tinh và đậu đen.

Giảm cân bằng nước đậu đen

Giảm cân bằng nước đậu đen

Sau khi đã chuẩn bị xong những nguyên liệu này thì bạn  hãy bắt tay vào công đoạn thực hiện bằng việc chọn những hạt đậu đen đẹp rồi đem rửa qua với nước sau đó ninh thật như và thêm chút muối vào hỗn hợp vừa đun.

Với hỗn hợp vừa chế biến thì hàng  ngày sau khi dùng nước đậu đen thay nước  bạn nên kết hợp với việc ăn thêm đậu đen để hạn chế cảm giác thèm ăn cũng như đốt cháy lượng mỡ thừa vô cùng nhanh chóng.

Giảm cân bằng cam

Cũng như công thức giảm cân bằng chanh thì giảm cân bằng cam còn có tác dụng vô cùng hiệu quả và chăm sóc toàn diện sắc đẹp cho các chị em của phụ nữ. Với nguyên liệu này thì bạn chỉ cần mỗi ngày ăn một quả cam  hoặc vắt nhưng ly nước cam mát lạnh để không còn cảm giác thèm ăn từ đó mà làm giảm cân hiệu quả hơn.

 

( Bài viết chỉ mang tính tham khảo )

Bình luận

0949 773 555
Nhắn tin qua Facebook
-->