fbpx
Viện Thẩm Mỹ Hà Nội
Chìa khóa vàng giúp phụ nữ giữ mãi tuổi thanh xuân ...

Chìa khóa vàng giúp phụ nữ giữ mãi tuổi thanh xuân

07/02/2017 16:38        Lượt xem : 87       Tác giả: Nguyễn Huệ

Chìa khóa vàng giúp phụ nữ giữ mãi tuổi thanh xuân
5 (100%) 2 votes

Lão hóa da là một nỗi ám ảnh của nhiều chị em khi bước sang tuổi trung niên. Dưới đây là những bí quyết vàng giúp chị em kéo dài tuổi thanh xuân của mình.

Đừng quên tập thể dục thường xuyên

Chống lão hóa da đừng quên tập thể dục thường xuyên

Chống lão hóa da đừng quên tập thể dục thường xuyên

Không riêng gì những phụ nữ khi bước vào thời kì trung niên, đối với bất kỳ ai rèn luyện thể chất là hoạt động không thể thiếu. Do đó các chuyên gia khuyên bạn rằng, mỗi ngày nên dành 1 giờ đồng hồ để luyện tập thể dục. Thói quen này giúp cơ bắp săn chắc, khỏe mạnh, đồng thời đẩy lùi lão hóa da rõ nét.

Một số bài tập khuyến khích chị em cần tập luyện mỗi ngày: bơi lội, chạy bộ, đạp xe, yogal. Chỉ cần chăm chỉ thực hiện, ăn uống điều độ bạn sẽ thấy mình trẻ ra cả chục tuổi. Hãy thực hiện ngay để kiểm chứng mức độ hiệu quả của phương pháp này nhé.

Chống lão hóa da nhờ khả năng ăn uống thông minh

Bên cạnh những bài tập luyện thể dục, việc lựa chọn một chế độ ăn uống khoa học cũng là cách đẩy lùi lão hóa tốt nhất. Bạn nên hạn chế những chất béo, chất đạm đồng thời tăng cường thực phẩm xanh trong thực đơn hằng ngày. Đặc biệt, bổ sung nước mỗi ngày từ 2 – 3 lít để giữ ẩm cho da tốt hơn.

Trong mỗi bữa ăn, nên bổ sung ngay những loại rau củ quả xanh như: súp lơ, rau chân vịt, rau cải, hạt lanh…Những thực phẩm này rất giàu hàm lượng Omega – 3 tốt cho da. Để thiết lập chế độ ăn uống thông minh, bạn nên thiết lập thực đơn mỗi ngày theo tuần, tháng. Sau đó hãy thực hiện và theo dõi hiệu quả nhé.

Khắc phục lão hóa da bằng công nghệ cao

Khắc phục lão hóa da bằng công nghệ cao

Khắc phục lão hóa da bằng công nghệ cao

Nếu như các phương pháp tự nhiên mang lại hiệu quả trẻ hóa da chậm, bạn có thể áp dụng ngay công thức căng da mặt nội soi, căng da mặt bằng chỉ vàng. Đây là những giải pháp trẻ hóa làn da từ sâu bên trong giúp chị em níu giữ tuổi thanh xuân lâu bền nhất. Hiện nay công nghệ căng da mặt được thực hiện thành công tại Viện thẩm mỹ Hà Nội.

Theo đánh giá từ phía chuyên gia, khách hàng, căng da mặt được thực hiện an toàn, đảm bảo hiệu quả thẩm mỹ cao. Phương pháp này chỉ định cho những trường hợp da chùng, da nhăn, xuất hiện vết chân chim. Chỉ một lần thực hiện giúp xóa bỏ toàn bộ những dấu hiệu lão hóa của thời gian.

Khuôn mặt đẹp với làn da căng mịn trắng sáng là vũ khí để chinh phục bạn đời. Nếu bạn quan tâm về bí quyết chống lão hóa da hiệu quả, an toàn nhất hãy đến Viện thẩm mỹ Hà Nội. Các chuyên gia sẽ tư vấn miễn phí cho bạn về các giải pháp trẻ hóa da hàng đầu hiện nay.

( Bài viết chỉ mang tính tham khảo )

Bình luận

0949 773 555
Nhắn tin qua Facebook
-->