Viện Thẩm Mỹ Hà Nội

Detox cơ thể bằng nước muối giảm cân nhanh da đẹp dáng xinh ...

Detox cơ thể bằng nước muối giảm cân nhanh da đẹp dáng xinh

02/07/2017 14:04       Lượt xem : 101       Tác giả: Đặng Tuyết

Detox cơ thể bằng nước muối giảm cân nhanh da đẹp dáng xinh
5 (100%) 2 votes

Detox cơ thể bằng nước muối là phương pháp được rất nhiều người áp dụng để giữ dáng , giảm cân nhanh và thanh lọc  cơ thể hiệu quả.

Trong muối có tính chất khử trùng tự nhiên, làm sạch ruột hiệu quả, giải độc cơ thể. Tuy nhiên nếu áp dụng không đúng cách có thể gây hại cho cơ thể.

Cách detox cơ thể bằng nước muối

Sáng sớm bạn nên uống nước muối pha loãng để tăng cường sức khỏe tốt hơn, làm sạch cơ thể phòng ngừa cảm cúm, huyết áp cao.

Bên cạnh đó khi uống nước muối pha loãng vào buổi sáng sớm trước khi tập thể thao sẽ giúp cải thiện hiệu quả,  tránh tình trạng suy nhược cơ thể luyện tập vì bị mất nước. Cách detox cơ thể bằng nước muối:

detox cơ thể bằng nước muối

Cách detox cơ thể bằng nước muối

Bước 1: Khi ngủ dậy bạn có thể pha 2 thìa muối biển tinh luyện không chứa I ốt vào một lít nước ấm tinh khiết.

Bước 2: Uống 1 cốc nước muối đã pha loãng, sau đó nằm nghiêng về bên phải khoảng 30 phút để nước muối có thể đi qua ruột non và làm  sạch ruột.

Ngoài cách uống nước muối pha loãng trên thì bạn cũng có thể thanh lọc cơ thể bằng nước muối rất nhanh sau:

Lưu ý khi thanh lọc cơ thể cơ thể bằng nước muối:

  • Nếu sau khi uống nước muối bạn cảm thấy đau bụng hoặc tiêu chảy hoặc buồn nôn. Nhưng  đó là triệu chứng hoàn toàn bình thường, sau 1-2 tiếng sẽ hết.
  • Khi bắt đầu uống nên uống từ từ để thích nghi dần.
  • Với những người bị bệnh tiêu hóa hoặc bệnh thận thì trước khi uống nước muối để thanh lọc cơ thể tham khảo ý kiến của bác sĩ.
  • Tắm bằng nước ấm pha muối sẽ giúp cơ thể dịu đi những căng thẳng, dưỡng ẩm cho da khô, da mềm mại và đàn hồi tốt hơn.

Cách thực hiện

Làm ướt cơ thể bằng nước, thoa một lượng muối nhỏ đều lên da, massage nhẹ nhàng toàn thân đặc biệt là vùng nách, cùi chỏ, đầu gối. Sau đó xả nước và tắm, khi nào dùng muối tắm sẽ không cần dùng sữa tắm.

detox cho cơ thể bằng nước muối

Bên cạnh đó bạn có thể sử dụng nước chanh

Bước 1: Pha 50g muối biển với nước ấm 37-39 độ C trong bồn tắm.

Bước 2: Ngâm cơ thể trong bồn tắm chứa hỗn hợp nước muối đã pha trong khoảng 10 phút. Dùng  tay cọ loại bỏ mảng da chết.

Bước 3: Tắm nhanh lại với nước ấm,mỗi tuần nên thực hiện từ 2-3 lần/ 1 tuần để da được trắng sáng, mịn màng.

Bên cạnh đó bạn có thể thanh lọc cơ thể bằng chanh, vừa để đốt cháy chất béo trong cơ thể, đánh tan mỡ  bụng thừa, giải độc cho gan thận, cung cấp vitamin C cho da để da trở nên sáng mịn.  Bạn chỉ cần vắt chanh vào nước lọc, không thêm đường, uống hàng ngày.

Thanh lọc cơ thể bằng nước hoa quả như rau, nước ép bưởi, táo, chuối trong khoảng 7 ngày. Lượng nước hữu cơ trong những loại hoa quả này dễ dàng đưa những loại khoáng chất vào cơ thể, thải chất độc ra ngoài, giảm đường trong máu.

Bạn chỉ nên thực hiện detox cơ thể vào cuối tuần, dịp nghỉ ngơi khi cơ thể chưa phải hoạt động nhiều để tránh suy nhược cơ thể.

Với nhiều người ngại nước detox cơ thể, giảm cân thì có thể tìm đến giải pháp hút mỡ bụng bằng công nghệ Lipo Plasma. Dưới sự tác động của chùm năng lượng Plasma sẽ từ từ đánh tan tận gốc tế bào mỡ thừa dưới da, kích thích da sản sinh ra collagen làm da căng mịn.


Bình luận

-->