fbpx
Viện Thẩm Mỹ Hà Nội
“Eo thon – dáng ngà” đón Tết với loại thức uống này ...

“Eo thon – dáng ngà” đón Tết với loại thức uống này

20/01/2017 14:50        Lượt xem : 48       Tác giả: vtmhn

“Eo thon – dáng ngà” đón Tết với loại thức uống này
5 (100%) 2 votes

Hãy áp dụng công thức giảm cân giữ dáng bằng thức uống dưới đây để có vòng eo thon gọn, thanh mảnh hoàn hảo nhất trong dịp Tết Nguyên Đán sắp tới nhé.

Lý do chanh và mật ong giảm cân?

Lý do chanh và mật ong giảm cân?

Lý do chanh và mật ong giảm cân?

Theo các chuyên gia, mật ong có chứa năng lượng rất thấp, cụ thể là trong 100g mật ong thì toàn diện cơ thể chúng ta chỉ tiếp nhận vào cơ thể được 294c calories.

Nếu trong một ngày bạn có uống 200g thì nhiệt lượng hấp thu vào cơ thể cũng không vượt quá 600 calories so với lượng calories được nạp vào cơ thể. Chính vì điều này mà nó được gọi là món ăn ngọt nhưng lại chứa ít calo và có tác  dụng giảm cân đáng kể.

Giảm cân bằng nước chanh

Các nhà nghiên cứu đã khẳng định rằng, trong nước chanh có tác dụng giảm cân vô cùng tuyệt vời. Bởi nguyên liệu này có chứa hàm lượng axit citric rất cao, chỉ với một lượng nước chanh cực nhỏ sẽ  làm giảm lượng đường trong máu ở các bữa ăn.

Thật tuyệt vời khi mỗi sáng được uống một cốc nước chanh pha với mật ong ấm, nó sẽ là thực phẩm cung cấp năng lượng cho cả ngày dài, ngoài ra thì nó còn là thức uống có tác dụng giảm cân, duy trì vóc dáng vô cùng kì diệu.

Giảm cân bằng nước chanh

Giảm cân bằng nước chanh

Chanh có tác dụng đào thải độc tố ra ngoài cơ thể và làm sạch ruột, ngăn ngừa tình trạng tích nước trong cơ thể. Hơn thế, thức uống này còn có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, từ đó có thể cải thiện sức khỏe và cân nặng một cách đáng kể.

Bạn có thể thưởng thức một ly nước chanh cùng vài lát chanh tươi bất cứu khi nào. Hoặc nếu như bạn muốn giảm cân bằng chanh và mật ong thì hãy chắc chắn rằng hãy uống thức uống này 3 lần 1 ngày, ngay khi bạn cảm thấy khát nước.

Cách chế biến chanh mật ong

Công thức chế biến hỗn hợp chanh mật ong cực kì đơn giản mà không mất nhiều thời gian. Để nó có thể phát huy được hiệu quả của mình thì bạn nên lưu ý thực hiện theo quy trình ngay dưới đây:

Cách chế biến chanh mật ong

Cách chế biến chanh mật ong

Đầu tiên bạn hãy chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu cần thiết, bao gồm:

  • 1kg chanh đào, hãy chọn những trái chanh có quả mọng, nhiều nước nhưng không nên lấy loại quá to.
  • 1 lít mật ong nguyên chất
  • 500g đường phèn
  • Dụng cụ đựng và chế biến như hũ thủy tinh có nắp đậy, bát..

Sau khi đã hoàn tất quá trình chuẩn bị thì bạn hãy rửa sạch những trái chanh để nó rũ sạch được lớp bụi bẩn bám vào phần vỏ bên ngoài rồi ngâm với nước muối pha loãng để khử đi những chất hóa học có hại nếu có.

Lau khô từng trái chanh sau khi đã vớt ra và để ráo. Tiếp tục thái chanh thành từng lát nhỏ, mỏng để cả hạt và vỏ rồi tiến hành xếp chúng và lọ thủy tinh.

Bước cuối cùng là bạn hãy đổi mật ong vào nguyên liệu vừa thực hiện, dùng những chiếc vỉ đan bằng tre để nén sao cho chanh ngập trong nước mật ong vàng.

Với công thức giảm cân từ chanh và mật ong này dù bạn có để lâu đi chăng nữa thì cũng không lo nó bị hỏng. Do vậy mà bạn chỉ cần bảo quản ở nơi thoáng mát và thưởng thức từng lát tranh thơm ngọt thôi nhé. 

( Bài viết chỉ mang tính tham khảo )

Bình luận

0949 773 555
Nhắn tin qua Facebook
-->