Viện Thẩm Mỹ Hà Nội
Mách bạn 3 loại nước uống giảm cân đơn giản cho vóc dáng đẹp ...

Mách bạn 3 loại nước uống giảm cân đơn giản cho vóc dáng đẹp

29/04/2017 16:26       Lượt xem : 74       Tác giả: Đặng Tuyết

Mách bạn 3 loại nước uống giảm cân đơn giản cho vóc dáng đẹp
5 (100%) 2 votes

Để có vóc dáng đẹp bạn đừng bỏ qua các loại nước uống giảm cân từ đậu đen, gừng và mật ong. Chỉ với 3 loại nước uống đơn giản, dễ làm đã có thể giảm cân nhanh chóng.

Việc giảm cân bằng các bài tập thể dục, chế độ ăn khắt khe với một cô nàng bận rộn là điều không thể. Có lẽ dùng nước uống giảm cân sẽ là biện pháp dễ dàng nhất để có vóc dáng như ý và tiết kiệm thời gian.

Nước uống giảm cân từ đậu đen rang

Đậu đen là thực phẩm cực kỳ tốt cho sức khỏe. Đậu đen có tác dụng giải độc, bổ máu và bồi bổ cơ thể. Bên cạnh đó đây là thực phẩm giàu chất xơ, giàu chất chống oxy hóa để tăng cường năng lượng cho cơ thể, không có chất béo gây hại.

nước uống giảm cân

Nước uống giảm cân từ đậu đen thanh nhiệt

Đặc biệt nước đậu đen rang còn cực kỳ hiệu quả trong công cuộc giảm cân của bạn. Là nước uống giảm cân lí tưởng của rất nhiều cô gái. Các chuyên gia thẩm mỹ tại Viện thẩm mỹ Hà Nội 14 Yên Phụ cho biết: Đậu đen có công dụng giảm cân bởi trong đậu đen có chứa albumin, sinh tố A, B, C, PP, protid, glucid, lipid, muối khoáng.

Cách làm: Đâu đen rửa sạch. Để ráo nước rồi bắc lên chảo nóng và rang lên cho thơm. Sau đó để nguội cất vào hũ. Nên sử dụng bình thủy tinh, bốc 1 nắm đậu đen vừa đủ, đổ nước sôi và ủ để ra nước. Lấy nước uống trong ngày.

Uống nước gừng ấm

Gừng là một gia vị rất tốt cho sức khỏe, gừng tính nóng còn để giảm cân. Tính cay nóng khi hấp thụ vào cơ thể sẽ giúp mạch máu kiểm soát lượng cholesterol, từ đó nước uống giảm cân làm từ gừng sẽ làm giảm sự tích tụ chất béo. Bạn có thể vắt thêm nước cốt chanh để tăng hiệu quả giảm cân. Chanh chứa nhiều vitamin c, chất chống oxy hóa với axit tự nhiên lợi tiểu. Nước uống này giúp ngăn ngừa lão hóa, đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo.

Cách làm: gừng rửa sạch, thái lát, cho vào nước sôi. Nước ấm nguội thì vắt vài giọt cốt chanh vào. Nên uống vào buổi sáng để đạt hiệu quả tốt nhất.

nước uống giảm cân

Trà gừng chanh nước uống giảm cân nhanh chóng

Uống nước chanh mật ong

Cốc nước ấm chanh với mật ong vào buổi sáng  là bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả được nhiều chị em tin tưởng. Chanh loại bỏ độc tố và làm sạch ruột, chống tích nước trong cơ thể, mật ong tốt cho tiêu hóa. Tuy nhiên khi sử dụng nước uống giảm cân này bạn cần lưu ý:

  • Không nên uống nước chanh cho nhiều mật ong, dễ gây huyết áp tăng cao,ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
  • Không nên uống nước chanh mật ong quá chua. Bởi khi uống vào buổi sáng sẽ hại dạ dày. Lượng axit tăng cao dễ gây viêm dạ dày.

Cách làm: Nước chanh và mật ong chỉ nên pha với nước ấm. Uống từng ngụm nhỏ và uống nhiều lần trong ngày để thanh lọc cơ thể tốt hơn.

Trên đây là công thức của 3 loại nước uống giảm cân dễ làm, thơm ngon và dễ uống. Chị em thực hiện ngay để có vóc dáng như ý muốn.

Bạn cũng có thể đến với Viện thẩm mỹ Hà Nội 14 Yên Phụ để thực hiện hút mỡ bằng công nghệ Lipo Plasma để có vóc dáng thon gọn. Năng lượng Plasma sẽ đốt cháy mỡ thừa và đào thải ra bên ngoài, nhanh chóng và an toàn.

 


Bình luận

-->