fbpx
Viện Thẩm Mỹ Hà Nội
Những loại đồ ngọt vừa ngon miệng vừa giúp bạn giảm cân ...

Những loại đồ ngọt vừa ngon miệng vừa giúp bạn giảm cân

29/03/2017 17:56        Lượt xem : 51       Tác giả: Viện Thẩm Mỹ Hà Nội

Những loại đồ ngọt vừa ngon miệng vừa giúp bạn giảm cân
5 (100%) 1 vote

Bạn thích ăn ngọt nhưng lại sợ nó phá vỡ kế hoạch giảm cân của mình? Bởi đó là vì bạn chưa biết cách chọn thực phẩm phù hợp cho quá trình giảm cân của mình đấy thôi.

Trên thực tế có rất nhiều món ăn ngon miệng đúng vị giác nhưng lại giúp bạn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả.

Bổ sung cherry đông lạnh

Những loại đồ ngọt vừa ngon miệng vừa giúp bạn giảm cân

Bổ sung cherry đông lạnh

Cherry đông lạnh được xem là một thực phẩm làm đẹp giảm cân và an toàn hiệu quả nhất. Chọn cherry đông lạnh là một lựa chọn thông minh để giải tỏa cơn thèm ngọt, món ăn này tượng tự kem. Chính vì thế bạn có thể chậm rãi thưởng thực nhưng không hề lo tăng cân, bởi lượng calori trong cherry khá thấp khiến bạn không thể tăng cân nỗi.

Đặc biệt, hạt chia là một trong những món chống thèm ăn vặt hiệu quả nhất, nhớ chứa một hỗn hợp chất béo protein có lợi. Ngoài ra, nó còn cung cấp 11g chất xơ cho cơ thể mỗi ngày.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, bạn có thể dùng hạt chia để làm bánh như: trộn hạt chia, sữa dùa, vani và quế sau đó cho hỗn hợp này vào tủ lạnh qua đêm, rải chút dừa bào sợi và trái cây để thưởng thức.

Đây là một cách giảm cân đơn giản và hiệu quả mà bạn có thể thưởng thức mỗi ngày.

Bổ sung sô cô la đen

Sô cô la đen chứ một hàm lượng cao chất flavonoid dưỡng chất thực vật có thể giúp bạn ngăn ngừa tích tụ chất béo làm giảm sự thèm ăn và lượng đường trong máu qua đó giúp bạn chống lại cảm giác thèm ăn và cảm giác đói.

Hoặc bạn cũng có thể bổ sung sữa chua dâu tây vào công thức giảm béo của mình. Sữa chua chứa nhiều vi khuẩn có lợi giúp đường ruột khỏe mạnh còn dâu tây giàu chất chống oxy hóa có ích trong việc ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa.

Bổ sung sô cô la đen

Bổ sung sô cô la đen

Lê trộn bơ hạnh nhân

Đây là một loại đồ uống chống béo phì và rất lạ miệng, lê giàu chất xơ còn bơ hạnh nhân lại chứa nhiều chất béo có ích. Hai loại này kết hợp sẽ giúp bạn chống cảm giác thèm ăn và tạo cảm giác no lâu cũng như cân bằng lượng đường trong máu.

Bạn có thể cho thêm một chút quế để tăng hương vị và bổ sung chức năng giảm cân hiệu quả.

Giảm cân bằng hút mỡ Lipo Plasma

Hút mỡ Lipo Plasma là phương pháp làm đẹp giảm cân nhanh chóng tại Viện thẩm mỹ Hà Nội được các chuyên gia đánh giá cao về độ an toàn hiệu quả khi thực hiện.

Đây là công nghệ đánh tan tế bào mỡ gốc và hạn chế tế bào mới hình thành trong thời gian dài.

Để biết thêm chi tiết về công nghệ hút mỡ Lipo Plasma bạn có thể đến trực tiếp Viện thẩm mỹ Hà Nội để được các chuyên gia giải đáp thắc mắc trực tiếp và miễn phí.

( Bài viết chỉ mang tính tham khảo )

Bình luận

0949 773 555
Nhắn tin qua Facebook
-->