fbpx
Viện Thẩm Mỹ Hà Nội
Những thói quen xấu khiến da bạn nhanh lão hóa ...

Những thói quen xấu khiến da bạn nhanh lão hóa

29/03/2017 16:57        Lượt xem : 112       Tác giả: vtmhn

Những thói quen xấu khiến da bạn nhanh lão hóa
5 (100%) 1 vote

Cuộc sống bận rộn khiến con người ngày càng xuất hiện những thói quen xấu gây nên tình trạng lão hóa da sớm. Dưới đây là những thói quen xấu bạn nên tránh để bảo vệ làn da của mình.

Làn da bị lão hóa khiến cho khuôn mặt bạn trở nên già nua

Làn da bị lão hóa khiến cho khuôn mặt bạn trở nên già nua

Thức khuya trong thời gian dài

Tình trạng da bị lão hóa sẽ không tránh khỏi khi tuổi tác của bạn tăng lên. Tuy nhiên nếu có thể bạn nên hạn chế những thói quen xấu hàng ngày để đẩy lùi tình trạng da bị lão hóa. Theo nghiên cứu, thói quen đầu tiên khiến da bạn trở nên lão hóa nhanh chóng là thói quen thức khuya trong một thời gian quá dài. Thức khuya gây nên nhiều tác hại đối với cơ thể, da mặt và khiến đôi mắt bạn trở nên thâm quầng, sưng húp, đen sạm, những biểu hiện này khiến da nhanh bị lão hóa hơn. Việc thức khuya quá nhiều sẽ khiến mức độ Cortisol tăng cao, ảnh hưởng đến việc hấp thu dinh dưỡng và tự phục hồi của tế bào trong cơ thể người.

Suy nghĩ quá nhiều

Những người thường xuyên suy nghĩ nhiều sẽ khiến làn da bạn bị lão hóa

Những người thường xuyên suy nghĩ nhiều sẽ khiến làn da bạn bị lão hóa

Những người thường có suy nghĩ quá nhiều và thái độ sống tiêu cực sẽ là nguyên nhân khiến làn da bạn trở nên lão hóa một cách nhanh chóng. Bản thân họ luôn bị ám ảnh bởi những chuyện trong quá khứ nên cuộc sống của họ luôn buồn bã, không được vui vẻ khiến cơ thể nhanh bị lão hóa hơn. Theo nghiên cứu những người sống thiếu đi lòng bao dung, thiếu nghị lực và luôn bi quan sẽ làm tăng áp lực tâm lý khiến huyết áp và lượng đường trong máu cũng tăng, gây nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường và tim mạch.

Uống ít nước

Bổ sung đủ nước cho cơ thể sẽ giúp bạn ngăn ngừa tình trạng lão hóa da. Bổ sung lượng nước mỗi ngày sẽ giúp làn da bạn trở nên trẻ hơn. Khi cơ thể đủ nước các tế bào da nhanh chóng hấp thu những thành phần có trong nước và ngăn ngừa tình trạng da khô, ráp hoặc quá căng, trong bóc.

Thích ăn đồ ngọt

Ăn quá nhiều đồ ngọt khiến làn da bạn xuất hiện nhiều nếp nhăn

Ăn quá nhiều đồ ngọt khiến làn da bạn xuất hiện nhiều nếp nhăn

Ăn đồ ngọt nhiều sẽ khiến tình trạng những nếp nhăn trên khuôn mặt bạn xuất hiện nhiều và tốc độ lão hóa da phát triển nhanh hơn. Bên cạnh đó thực phẩm có lượng đường cao không chỉ khiến cho vòng eo của bạn to hơn mà còn tăng nguy cơ bị tiểu đường, phá vỡ những chất xơ và protein vốn có tác dụng duy trì tính đàn hồi của da.

Thường xuyên dụi mắt

Phần da xung quanh mắt là nơi nhạy cảm rất dễ sinh ra những nếp nhăn, vết chân chim. Nếu như bạn thường xuyên dụi mắt sẽ làm hỏng tính đàn hồi của da thậm chí làm vỡ những mạch máu nhỏ và tăng quá trình lão hóa da.

Kiêng ăn để giảm cân

Hầu hết các chị em đều có xu hướng kiêng ăn để giảm cân sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiêu đường và khiến quá trình lão hóa da đến sớm hơn. Những chuyên gia cho biết bạn nên duy trì cân nặng là một cách bảo vệ cơ thể một cách tốt nhất, tuy vậy nếu phải ăn kiêng thì bạn nên lựa chọn những thực phẩm ít chất béo, giàu vitamin và có một chế độ ăn khoa học.

Nằm sấp khi ngủ

Nằm sấp khi ngủ gây nhiều tổn thương cho làn da của bạn

Nằm sấp khi ngủ gây nhiều tổn thương cho làn da của bạn

Theo nghiên cứu cho biết thói quen thường xuyên mà mọi người hay mắc phải là thường nằm sấp hoặc ngủ gục trên bàn khi ngủ là thói quen gây tổn hại rất nhiều cho làn da của bạn, nếu tình trạng này diễn ra trong thời gian dài sẽ khiến cho da bạn mất đi tính đàn hồi và dễ nhiễm khuẩn.

Để ngăn ngừa tình trạng da lão hóa bạn nên tránh những thói quen xấu trên đây. Tuy nhiên nếu như khuôn mặt bạn đã xuất hiện những dấu hiệu của lão hóa da thì bạn đừng nên lo lắng. Hiện tại Viện thẩm mỹ Hà Nội 14 Yên Phụ là địa chỉ uy tín dành cho khách hàng khi sử dụng dịch vụ trẻ hóa da mặt, lấy lại tuổi thanh xuân giúp phụ nữ luôn luôn rạng ngời. Hãy đến và trải nghiệm những dịch vụ chăm sóc tại đây chắc chắn bạn sẽ cảm thấy hài lòng.

Mọi thông tin chi tiết về các dịch vụ phẫu thuật thẩm mỹ bạn liên hệ trực tiếp đến địa chỉ:

Viện thẩm mỹ Hà Nội – Địa chỉ: 14 Yên Phụ – Ba Đình – Hà Nội

Điện thoại: 0439454548 – 0949773555

Facebook:  Facebook Viện thẩm mỹ Hà Nội

( Bài viết chỉ mang tính tham khảo )

Bình luận

0949 773 555
Nhắn tin qua Facebook
-->