fbpx
Viện Thẩm Mỹ Hà Nội
Thói quen chăm sóc da hiệu quả giúp bạn đẩy lùi tốc độ lão hóa da ...

Thói quen chăm sóc da hiệu quả giúp bạn đẩy lùi tốc độ lão hóa da

12/04/2017 14:44        Lượt xem : 83       Tác giả: Nguyễn Huệ

Thói quen chăm sóc da hiệu quả giúp bạn đẩy lùi tốc độ lão hóa da
5 (100%) 1 vote

Xóa bỏ nếp nhăn trên gương mặt là một trong những mục tiêu làm đẹp của nhiều chị em. Vậy bí quyết nào để đẩy lùi tốc độ lão hóa da hiệu quả nhất.

Thường xuyên ăn trái cây, ngũ cốc

Thường xuyên ăn trái cây, ngũ cốc

Thường xuyên ăn trái cây, ngũ cốc

Một trong những thực phẩm tốt nhất giúp đẩy lùi quá trình lão hóa da chính là ngũ cốc, trái cây. Bạn có thể tăng cường các loại trái cây như đu đủ, cam, nho, dâu tây…các loại rau cải có màu xanh; ngũ cốc. Nhóm thực phẩm này rất giàu hàm lượng vitamin E, C và collagen có thể giúp trẻ hóa làn da, giảm nếp nhăn quanh vùng miệng và mắt.

Không những vậy nhóm chất xơ, vitamin rất cần thiết trong thực đơn hằng ngày. Ngoài tác dụng đẩy lùi quá trình lão hóa, nhóm thực phẩm này còn tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường quá trình trao đổi chất. Do đó nếu bạn mong muốn sở hữu làn da trẻ trung, hãy áp dụng ngay bí quyết làm đẹp này nhé.

Sử dụng kem dưỡng da mỗi ngày

Là con gái dù bận rộn đến mấy bạn cũng đừng lơ lài việc chăm sóc da. Bởi nếu bạn quá vô tâm với làn da của mình thì sớm muộn cũng phải đối mặt với nạn lão hóa da. Một trong những bí quyết chăm sóc da đơn giản, mang lại hiệu quả cao chính là dưỡng da mỗi ngày. Khi lựa chọn kem chống lão hóa bạn nên lựa những loại kem chống lão hóa có chứa thành phần retinoids.

Nguồn chất này sẽ thúc đẩy các tế bào da phát triển, da sẽ mượt mà và giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn. Bên cạnh đó, khi làm việc trong môi trường máy điều hòa, bạn hãy tập thói quen dưỡng ẩm hoặc chai xịt khoáng để ngăn ngừa da bị khô. Thời điểm lý tưởng nhất để bạn chăm sóc da chính là ban đêm trước khi đi ngủ.

Điều chỉnh thói quen sinh hoạt lành mạnh

Điều chỉnh thói quen sinh hoạt lành mạnh

Điều chỉnh thói quen sinh hoạt lành mạnh

Để giữ tuổi thanh xuân cho làn da và cơ thể, duy trì lối sống lành mạnh cũng là cách giúp da trẻ trung, căng tràn sức sống. Bạn không nên hút thuốc lá, sử dụng đồ uống có cồn, thức quá khuya. Nên đi ngủ trước 10 giờ, thường xuyên rèn luyện thân thể, uống nước lọc…

Trên đây là những thói quen tốt giúp bạn ngăn chặn được quá trình lão hóa da. Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm công nghệ căng da mặt nội soi tại Viện thẩm mỹ Hà Nội 14 Yên Phụ. Với bí quyết làm đẹp này, bạn sẽ chẳng phải tốn nhiều thời gian, công sức để dưỡng, chăm sóc da. Nếu bạn quan tâm về dịch vụ làm đẹp này hãy đến ngay địa chỉ làm đẹp trên để được các chuyên gia tư vấn chi tiết hơn.

( Bài viết chỉ mang tính tham khảo )

Bình luận

0949 773 555
Nhắn tin qua Facebook
-->