fbpx
Viện Thẩm Mỹ Hà Nội
Tiết lộ bí quyết giảm gần 10kg của Hari Won trước ngày trọng đại ...

Tiết lộ bí quyết giảm gần 10kg của Hari Won trước ngày trọng đại

08/05/2017 14:09        Lượt xem : 3.556       Tác giả: vtmhn

Tiết lộ bí quyết giảm gần 10kg của Hari Won trước ngày trọng đại
3 (60%) 2 votes

Trước khi đến ngày cưới, Hari Won đã giảm đến gần 10kg để có số đo 3 vòng lý tưởng và lộng lẫy trong bộ váy cưới. Vậy bí quyết của cô là gì?

Lộ vòng 2 to hơn trước ngày cưới

Hari Won là cái tên không còn quá xa lạ với các bạn trẻ những năm gần đây. Cô gái gốc Hàn luôn là tâm điểm trong showiz bởi tính tính nhí nhảnh, đáng yêu, thật thà và hát hay. Đặc biệt cô ca sĩ trả đã làm xáo động dân tình khi cưới MC Trấn Thành.

Trước khi cưới chồng, có những thời điểm cân nặng của Hari Won khá cao, thậm chí  lên tới 57kg, và có đôi lúc cô đã vô tình để lộ khuyết điểm của mình. Thâm chí người ta còn rộ lên tin đồn cô cưới chạy bầu.

Hariwon đã xuất hiện với những chiếc váy cưới lộng lẫy, eo thon

Hariwon đã xuất hiện với những chiếc váy cưới lộng lẫy, eo thon

Thế nhưng trong ngày cưới, Hari Won đã xuất hiện với những chiếc váy cưới lộng lẫy, eo thon và vô cùng quyến rũ khiến mọi người vô cùng ngưỡng mộ.

Sau đó Hari đã tiết lộ bí quyết giảm cân với chế độ ăn uống khoa học ít dầu mỡ, chất béo, thường xuyên tập luyện thể dục thể thao. Dưới đây là bí quyết giảm cân siêu tốc của Hari trong vòng 1 tháng.

Chế độ giảm cân của Hariwon

Sử dụng các loại nước ép hoa quả và rau cần tây

 Rau quả vốn rất tốt cho sức khỏe, có nhiều vitamin và khoáng chất nên viện thường quyên ăn rau quả giúp Hari Won vẫn có thể đảm bảo năng lượng hoạt động trong ngày mà vẫn giảm cân lại có thể có được làn da trắng sáng, mịn màng.

Trong các loại rau thì Hari thường xuyên ăn rau cần tây, đây là một loại rau có vị nồng, mùi hơi ngai ngái giúp cô giảm cảm giác thèm ăn mà lại no lâu.

Bên cạnh đó, hằng ngày, Hari uống khá nhiều nước và các loại nước ép. Cứ 3 tiếng cô lại uống 350ml nước ép rau cần tây hoặc nước hoa quả và nước lọc. Cô đã uống nước này liên tục trong vòng 1 tuần và vòng 2 của cô dã cải thiện đáng kể.

Hari won nử dụng các loại nước ép hoa quả và rau cần tây để giảm cân

Hari won nử dụng các loại nước ép hoa quả và rau cần tây để giảm cân

Sát những ngày cưới, Hari Won áp dụng chế độ giảm cân nghiêm ngặt hơn theo từng bữa như sau:

Trong bữa sáng, Hari ăn lúc 7 giờ với 1 quả chuối, 1 ly nước chanh ấm hoặc cháo hạt sen hay nước ép táo.

Vào bữa trưa, Hari ăn lúc 12 giờ bao gồm: 1 bát com nhỏ, các món luộc + 1 cốc nước ép nho hoặc trái cây.

Bữa tối: Cô ấy ăn vào lúc 19h30 gồm 1 bát cơm nhỏ, các món rau luộc và 1 cốc nước ép hoa quả.

Song song với chế độ ăn uống, Hari cũng rất kiên trì tập luyện giảm cân. Cô thường xuyên tập vũ đạo để vừa nâng cao kỹ năng và sức khỏe.

Sau những nỗ lực của mình, Hari Won đã nhanh chóng lấy lại vóc dàng. Để có được sự nỗ lực cao như Hari không phải ai cũng làm được. Nếu bạn không đủ kiên trì, cũng như thời gian mà muốn nhanh chóng giảm béo, bạn có thể áp dụng phương pháp hút mỡ bụng ở các thẩm mỹ viện uy tín tại Hà Nội.

(TH)

( Bài viết chỉ mang tính tham khảo )

Bình luận

0949 773 555
Nhắn tin qua Facebook
-->