fbpx
Viện Thẩm Mỹ Hà Nội
Tổng hợp những thực phẩm càng ăn càng giúp bạn làm đẹp da ...

Tổng hợp những thực phẩm càng ăn càng giúp bạn làm đẹp da

04/05/2017 18:13        Lượt xem : 101       Tác giả: Viện Thẩm Mỹ Hà Nội

Tổng hợp những thực phẩm càng ăn càng giúp bạn làm đẹp da
5 (100%) 1 vote

Để có làn da đẹp thì việc chăm sóc da từ bên ngoài như dưỡng da, sử dụng mỹ phẩm đắt mặt nạ…là chưa hề đủ. Điều quan trọng nhất là phải cung cấp dưỡng chất bằng những thực phẩm tốt cho da.

Nghệ giúp bạn sở hữu làn da đẹp tự nhiên

Nghệ giúp bạn sở hữu làn da đẹp tự nhiên

Nghệ giúp bạn sở hữu làn da đẹp tự nhiên

Nghệ là một trong những loại gia vị có tác dụng chống viêm mạnh mẽ là chất chống oxy hóa rất tốt. Những chất oxy hóa có trong bột nghệ có tác dụng chống lại các gốc tự do và ngăn ngừa hình thành nếp nhăn và các đốm tàn nhanh cũng như chống viêm đỏ sưng phồng để da của bạn luôn sáng mịn và đẹp tự nhiên.

Cách tốt nhất để kết hợp nghệ vào chế độ ăn uống là việc bạn nên rắc nghệ lên đồ uống, pha loãng với nước để uống hoặc kết hợp nghệ với các mịn ăn như trứng rau hỗn hợp.

Trứng thực phẩm làm đẹp da hiệu quả

Loại thực phẩn rất bổ dưỡng cho cơ thể đóng vài trò quan trọng trong việc giữ cho làn da sáng bởi trứng chứa nhiều kẽm. Kẽm có vai trò quan trọng trong việc kiểm soát hàm lượng dầu trên da và giảm thiếu các vết bẩn, nó cũng đóng vài trò thiết yếu trong việc hình thành collagen giúp làn da văng mịn trẻ trung và tăng độ căng da mặt hiệu quả.

Trứng thực phẩm làm đẹp da hiệu quả

Trứng thực phẩm làm đẹp da hiệu quả

Ngoài trứng, bạn có thể bổ sung cho cơ thể matcha, đây là thực phẩm có tác dụng giúp làn da sáng lên bằng cách kích thích các tế bào da phát triển mạnh mẽ cải thiện làn da và duy trì cho bạn làn da sáng mịn chống lão hóa và kháng viêm hiệu quả.

Bổ sung cá hồi cho cơ thể

Cá hồi chứa nhiều axit béo omega 3 giúp duy trì một làn da không có vết nhăn giảm viêm và ngăn ngừa sự sụp đổ của collagen giữ cho làn da luôn mịn màng trẻ trung và khỏe mạnh.

Đặc biệt nó còn giúp bạn chống lại mụn trứng cá giữ cho làn da mịn màng trẻ trung và tươi sáng. Bạn có thể ăn kèm cá hồi với salad hay shushi hoặc chế biến thành nhiều món ăn khác để mang đến hiệu quả về làn da tốt nhất.

Hoặc để tăng độ căng da mặt chống lão hóa da bạn có thể áp dụng phương pháp căng da mặt nội soi tại Viện thẩm mỹ Hà Nội, đây là công nghệ được các chuyên gia đánh giá cao về độ an toàn hiệu quả khi thực hiện.

( Bài viết chỉ mang tính tham khảo )

Bình luận

0949 773 555
Nhắn tin qua Facebook
-->