fbpx
Viện Thẩm Mỹ Hà Nội
Muốn xóa tan mỡ nọng cằm đừng bỏ qua 7 cách sau ...

Muốn xóa tan mỡ nọng cằm đừng bỏ qua 7 cách sau

14/04/2017 10:52        Lượt xem : 190       Tác giả: vtmhn

Muốn xóa tan mỡ nọng cằm đừng bỏ qua 7 cách sau
5 (100%) 1 vote

Ngấn mỡ nọng cằm nằm ở giữa mặt và cổ khiến khuôn mặt bạn nặng nền và già đi hơn rất nhiều, gây mất thẩm mỹ. Hãy xóa tan mỡ nọng cằm bằng 7 cách sau.

Xóa tan mỡ nọng cằm bằng cách cắt giảm lượng calo

Chất béo tích tụ là nguyên nhân làm xuất hiện mỡ nọng cằm. Do đó bạn nên có chế độ giảm cân hợp lí, , khi giảm cân thì mỡ nọng cằm cũng biến mất. Giảm cân bằng cách hạn chế lượng chất béo nạp vào cơ thể, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, uống nhiều nước. Kết hợp với các bài tập thể hình đều đặn sẽ giảm cân nhanh.

xóa tan mỡ nọng cằm

Xóa tan mỡ nọng cằm bằng cách giảm cân

Chọn mỹ phẩm chất lượng

Việc sử dụng mỹ phẩm không đúng cách, hàng kém chất lượng là nguyên nhân khiến da mặt bị chảy xệ. Do đó nên lựa chọn mỹ phẩm tốt kết hợp với massage cơ mặt thường xuyên để khắc phục hiện tượng da mặt chảy xệ, mỡ ở cổ và cằm.

Tạo thói quen nhai cho cơ hàm

Chị em nên tạo thói quen nhai cho cơ hàm, để loại bỏ mỡ nọng cằm. Cách tốt nhất là nhai kẹo sing  -gum không đường. Nhai kẹo nhiều lần trong ngày sẽ khiến các đường cơ dưới mặt hoạt động liên tục, xóa tan mỡ nọng cằm, định hình khuôn mặt thon gọn.

Bài tập cơ mặt

Bạn có thể áp dụng một số bài tập để xóa tan mỡ nọng cằm. Thực hiện xoay cổ theo chiều kim đồng hồ và ngược lại, mỗi chiều 10 lần. Thứ hai có thể thực hiện phát âm “a”, “e”, “i” với cơ mặt giãn căng hết mức có thể. Khi phát mỗi âm để nguyên trong cơ miệng trong khoảng 5-10 giây.

Thực hiện massage vùng cằm với sữa vài phút mỗi ngày. Cách này sẽ khiến gương mặt thon gọn, săn chắc mỡ nọng cằm, giữ da mịn màng tươi tắn. Cười và nói chuyện nhiều hơn cũng sẽ giúp mặt thon gọn.

xóa tan mỡ nọng cằm

Các bài tập cơ mặt xóa tan mỡ nọng cằm

Uống nhiều nước

Giải pháp hữu hiệu giúp loại bỏ nọng cằm xấu xí đó là uống nhiều nước, giữ ẩm cho làn da khỏi bị chảy cệ. Nên uống nước tinh khiết hoặc nước detox, không nên uống nước ngọt có ga, nhiều đường vì chúng tác động xấu nên da.

Bạn cũng có thể uống nước trà xanh để thúc đẩy đánh tan mỡ nọng cằm, trà xanh chứa nhiều chất kháng oxy hóa, tiêu hao calories và giảm cân rất hiệu quả.

Ngủ gối thấp để xử lí mỡ nọng cằm

Việc ngủ với gối cao khiến cơ xương cổ không được thư giãn tự nhiên, vừa tạo mỡ nọng cằm, vừa đau cổ. Do đó nên ngủ với gối thấp.

Tập Yoga

Yoga là bài tập nhẹ nhàng hoàn hảo để chị em có cơ thể dẻo dai, tinh thần thư giãn. Muốn giảm mỡ nọng cằm bạn nên thực hiện tư thế asanas sẽ giúp bạn giảm mỡ nọng, tạo điều kiện để bạn có một cơ hàm hoàn hảo.

Tại Viện thẩm mỹ Hà Nội đã thực hiện công nghệ hút mỡ Lipo Plasma để loại bỏ mỡ thừa trên cơ thể nói chung và mỡ nọng cằm nói riêng. Đây là phương pháp tiêu mỡ được các chuyên gia thẩm mỹ đánh giá cao về độ an toàn và hiệu quả.

Với thiết kế thông minh, đầu Plasma kích thước nhỏ tiếp xúc với những mô mỡ sẽ có khả năng đốt nóng và làm tan chảy mỡ thừa nhanh chóng. Toàn bộ mỡ thừa sẽ được đào thải ra ngoài trả lại cho bạn khuôn mặt thanh tú, cân đối.

 

( Bài viết chỉ mang tính tham khảo )

Bình luận

0949 773 555
Nhắn tin qua Facebook
-->