fbpx
Viện Thẩm Mỹ Hà Nội
Tuyệt chiêu khắc phục da nhăn nheo chảy xệ sau sinh thành bụng phẳng ...

Tuyệt chiêu khắc phục da nhăn nheo chảy xệ sau sinh thành bụng phẳng

22/06/2017 08:44        Lượt xem : 807       Tác giả: vtmhn

Tuyệt chiêu khắc phục da nhăn nheo chảy xệ sau sinh thành bụng phẳng
5 (100%) 1 vote

Tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ sau sinh khiến các bà mẹ lo lắng. Nhưng chỉ với những cách đơn giản dưới đây bạn sẽ khắc phục  da nhăn nheo chảy xệ sau sinh cực hiệu quả.

 Hiện tượng da bụng chảy xệ, nhăn nheo, thâm đen sau sinh là rất phổ biến. Các bà mẹ trong thai kỳ sẽ bị tăng kích cỡ đáng kể, cùng với việc tăng cân nhanh khiến da bị nhăn nhúm, gây mất thẩm mỹ.

Các mẹ cần biết rằng, làn da có 9 tháng để giãn nở thì phải mất một thời gian dài mới có thể phục hồi lại. Vì thế trong quá trình lấy lại vòng eo, làn da săn chắc các mẹ cũng không  nên nóng vội.

Khắc phục da nhăn nheo chảy xệ sau sinh giám sát việc giảm cân

Giam cân quá nhanh cũng là một trong những nguyên nhân chính khiến da chùng nhăn nheo. Việc giảm cân sau sinh nở là cần thiết nhưng cần có lộ trình, khoa học để không bị ảnh hưởng đến làn da để da không mất đi độ đàn hồi.

khắc phục bụng nhăn nheo

Uống nhiều nước sẽ làm căng da bụng hiệu quả

Uống nhiều nước hơn

Uống nhiều nước không những cải thiện sức khỏe, làm đẹp da, và tăng cường độ ẩm chi da mà còn giúp làn da mẹ sau sinh săn chắc, nhẵn và rạng rỡ hơn. Chị em cần đảm bảo uống đủ nước từ 2-3 lít nước mỗi ngày, ăn thêm rau xanh, hoa quả.

Luyện tập để khắc phục da bụng nhăn nheo, chảy xệ

Ngoài việc thực hiện các bài tập nhẹ nhàng thì chị em nên vận động hợp lí và từ từ chuyển sang các bài tập nặng hơn. Sau sinh chị em có thể chọn tập Yoga, cực kỳ có lợi cho cơ bụng khắc phục da nhăn nheo chảy xệ sau sinh trong thời điểm này.

Nuôi con bằng sữa mẹ

Nuôi con bằng sữa mẹ có thể khắc  phục da nhăn nheo, da bụng chảy xệ sau sinh mà rất ít bà mẹ có thể ngờ tới. Mẹ nên cho bé bú sữa hoàn toàn trong 6 tháng đầu, phương pháp này có ích để giảm cân sau sinh và giảm mỡ bụng cho mẹ mà bé còn rất khỏe, sức đề kháng của trẻ tốt.

Gen bụng

Mặc gen bụng không dễ chịu chút nào nhưng nó sẽ hiệu quả để vòng 2 săn chắc trở lại. Hãy dùng gen bụng sau sinh khoảng 2 tuần, khi vết thương đã lành. Gen bụng cố định bụng và các cơ quan nội tạng để bụng nhanh chóng thon gọn trở lại.

khắc phục da nhăn nheo chảy xệ sau sinh

Khắc phục da nhăn nheo, chảy xệ sau sinh bằng cách massage

Massage bụng để khắc phục da bụng nhăn nheo chảy xệ

Khi cơ thể chưa được khỏe mạnh đủ để tập cơ bụng thì chị em có thể sử dụng một số loại dầu massage dể giảm mỡ bụng sau sinh, da sẽ phẳng hơn, cơ bụng săn chắc và giảm vòng eo cực nhanh.

Ăn ít chất béo

Khi nuôi con bằng sữa mẹ, bạn không nên tránh hoàn toàn thức ăn chứa nhiều hydrat  chúng rất quan trọng để các bà mẹ đạt chất lượng tốt. Tốt hơn hết bạn nên ăn nhiều protein và rau, quả, tránh những đồ ăn nhiều chất béo như đường, bơ. Chế độ ăn này các mẹ sẽ không bị tăng cân trở lại sau sinh.

Tẩy tế bào chết với muối biển

Bạn nên tẩy tế bào chết thường xuyên để giúp khắc phục da nhăn nheo chảy xệ sau sinh da mẹ sáng bóng hơn, loại bỏ những vết thâm, sạm và trị rạn da sau sinh do quá trình mang thai để lại. Vì thế các mẹ hãy tẩy da chết đều đặn 1-2 lần/tuần.

Nếu bạn không đủ kiên nhẫn để thực hiện các biện pháp trên thì có thể tìm đến dịch vụ thẩm mỹ bụng tại Viện thẩm mỹ Hà Nội. Tùy vào tình trạng mỡ bụng, da nhăn nheo nhiều hay ít mà sẽ chỉ định phương pháp khác nhau. Nếu mỡ bụng ít, da bị ít nhăn nheo thì có thể lựa chọn phương pháp căng da bụng nội soi hoặc căng da bụng mini. Còn khi mỡ bụng dày, da bụng nhăn nheo, chảy xệ quá nhiều, bụng phì đại sẽ chỉ định phẫu thuật tạo hình thành bụng. Các phương pháp đều rất an toàn, hiện đại.

( Bài viết chỉ mang tính tham khảo )

Bình luận

0949 773 555
Nhắn tin qua Facebook
-->