fbpx
Viện Thẩm Mỹ Hà Nội
Uống những loại nước đúng cách trước khi ngủ giúp trẻ như gái 20 ...

Uống những loại nước đúng cách trước khi ngủ giúp trẻ như gái 20

05/04/2017 16:52        Lượt xem : 53       Tác giả: Viện Thẩm Mỹ Hà Nội

Uống những loại nước đúng cách trước khi ngủ giúp trẻ như gái 20
5 (100%) 2 votes

Những loại nước sau nếu bạn uống đúng cách thì sẽ sở hữu được làn da cực đẹp và nhanh chóng chỉ trong 2 ngày. Hãy thực hiện ngay các cô gái nhé!

Bổ sung nước ấm cho cơ thể

Uống những loại nước đúng cách trước khi ngủ giúp trẻ như gái 20

Bổ sung nước ấm cho cơ thể

Nước ấm với nhiệt độ cơ thể là 30 độ C có tác dụng đánh tan các mô mỡ thừa trong cơ thể cực hiệu quả. Chính vì thế, trong các bữa tối ngoài việc ăn nhiều protein bạn hãy uống nhiều nước canh rau, một ly nước hoa quả hoặc đơn giản là nước lọc. Ngoài ra, nước ấm để giải độc cơ thể hiệu quả và ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa, mang lại vẻ trẻ hóa da cho người dùng.

Bổ sung nước cà chua

Ngoài việc dùng cà chua để làm mặt nạ dưỡng da, các chị em nên sử dụng cà chua trong các bữa ăn hằng ngày. Bởi việc ăn cà chua nhiều đây là cách bổ sung nước cần thiết cho da.

Loại quả màu đỏ chín mọng này chứa nhiều chất chống oxy hóa cùng với 94,5% lượng nước, uống mỗi ly nước cà chua mỗi tối cũng là cách bổ sung nước hoa quả cho cơ thể.

Bổ sung nước trà xanh

Uống những loại nước đúng cách trước khi ngủ giúp trẻ như gái 20

Bổ sung nước trà xanh

Uống nhiều trà xanh rất tốt cho sức khỏe, hệ tim mạch tuần hoàn máu và đặc biệt giúp bạn giảm cân hiệu quả. Uống trà xanh vào buổi chiều là thích hợp và tốt nhất, tuy nhiên bạn nên uống trà loãng để tránh mất ngủ.

Uống nước cam tươi mỗi ngày

Nếu bạn muốn sỡ hữu làn da đẹp tự nhiên và vóc dáng chuẩn thì một cốc nước cam thưởng thức vào mỗi tối sẽ giúp ích rất nhiều cho làn da.

Cam là loại hoa quả không chỉ thơm ngon mà còn vô cùng bổ dưỡng. Đây là loại quả mang lại nhiều vitamin và giúp bạn giảm cân hiệu quả. Đặc biệt, cam rất tốt cho hệ tiêu hóa đường ruột, giảm sự tích lũy độc tố do cam có chứa nhiều dinh dưỡng phong phú, giàu vitamin C, canxi, phốt pho, kali, chất xơ….

Đặc biệt, trong nước cam giàu vitamin C và beta carotene giúp ngăn ngừa da khỏi lão hóa. Cam cũng giàu chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do.

Hoặc bạn có thể đến Viện thẩm mỹ Hà Nội để được các chuyên gia tư vấn phương pháp chống lão hóa nhanh chóng hiệu quả.

( Bài viết chỉ mang tính tham khảo )

Bình luận

0949 773 555
Nhắn tin qua Facebook
-->