fbpx
Viện Thẩm Mỹ Hà Nội
Vitamin E có lợi cho quá trình làm đẹp của chị em như thế nào? ...

Vitamin E có lợi cho quá trình làm đẹp của chị em như thế nào?

27/02/2017 17:27        Lượt xem : 136       Tác giả: Viện Thẩm Mỹ Hà Nội

Vitamin E có lợi cho quá trình làm đẹp của chị em như thế nào?
5 (100%) 2 votes

Vitamin E trong cơ thể có thể giúp chị em có một làn da mịn màng, tươi tắn và ngăn chặn quá trình lão hoá da, để giúp bạn trẻ trung hơn.

Vitamin E giúp chị em vừa đẹp da vừa tốt cho sức khoẻ

Vitamin E giúp chị em vừa đẹp da vừa tốt cho sức khoẻ

Vitamin E có thể giúp bạn làm chậm quá trình lão hoá da của chị em phụ nữ, đồng thời cũng có thể ngăn ngừa bệnh tim mạch ung thư, đồng thời có thể giữ cho chị em làn da trẻ trung hơn. Vì vậy, bạn không thể bỏ qua một thần dược làm đẹp như thế này.

Vitamin E giúp chị em có làn da mịn màng

Với tất cả phụ nữ thì vitamin E trong cơ thể không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn có thể làm đẹp tốt hơn. Việc bạn có đủ vitamin E trong cơ thể, nên có thể giúp chị em sở hữu làn da mịn màng, tươi trẻ và ít nếp nhăn hơn.

Khi bạn thiếu vitamin E thì có thể khiến da bị khô, nhăn nheo hơn, đồng thời không khiến tóc bị gãy rụng. Vì vậy, bạn đừng ngạc nhiên nếu tất cả các sản phẩm làm đẹp đều chứa thành phần vitamin E.

Với những phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh thì một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc cho thấy rằng Vitamin E có tác dụng giảm triệu chứng bốc hoả, hay rối loạn kinh nguyệt, đồng thời, giữ cho quá trình lão hoá da diễn ra chậm hơn. Vì vậy, chị em phải giữ cho cơ thể đủ Vitamin E ở mọi thời điểm.

Vitamin vừa đẹp cho da vừa tốt cho sức khoẻ

Vitamin vừa đẹp cho da vừa tốt cho sức khoẻ

Nên bổ sung thực phẩm chứ nhiều vitamin E

Nếu muốn trẻ hoá da và giữ làn da đẹp mãi thì bạn phải có đủ vitamin E trong cơ thể. Dưới đây là những thực phẩm chứa nhiều vitamin E mà bạn nên sử dụng để đẹp da tốt cho cơ thể.

Vitamin E có nhiều trong các thực phẩm như dầu hướng dương, mầm lúa mì, rau xanh, thịt, cá trứng, sữa  . . . và rất nhiều những thực phẩm khác như rau cải xoong . . .

Mỗi ngày tốt nhất là bạn nên ăn đủ 15g vitamin E mỗi ngày. Nếu bạn chỉ ăn uống bình thường với chế độ có dầu thực vật, có các loại rau xanh, đảm bảo đủ nhu cầu vitamin là không quá khó.

Và bạn nên nhớ, để tăng khả năng hấp thu đủ vitamin E thì bạn nên ăn những thức ăn có đủ dầu mỡ.

Vitamin E tốt là vậy, nhưng bạn không nên lạm dụng vào quá trình làm đẹp và trẻ hoá da của mình vì chúng có thể khiến bạn bị lão hoá nhanh hơn, gây tổn hại cho tế bào trong cơ thể.

Vì vậy, khi làm đẹp bằng vitaminn E bạn nên có chừng mực và đúng cách. Còn nếu bạn trẻ hoá da đến 10 tuổi thì có thể đến với Viện thẩm mỹ Hà Nội để được áp dụng các công nghệ làm đẹp hiện đại cho công cuộc giữ gìn nhan sắc của mình.

 

( Bài viết chỉ mang tính tham khảo )

Bình luận

0949 773 555
Nhắn tin qua Facebook
-->